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为什么做梦发出害怕的声音(做梦很多是为什么)

作为人类,在睡梦中经常会体验到各种奇妙的场景和情境,但也有很多人会在梦中发出害怕的声音。
这种现象被称为睡眠发生性无语症,即在睡眠中突然发声或说话的一种情况。
这种现象虽然不常见,但并不是一种罕见的现象。
经常发出害怕的声音可能表明的是一种心理上的不安稳,或者是睡眠中因为『推荐更多 上升星座查询资讯请关注 :66星座网,wWw.66XZ.CC』〗吸入过多空气导致的喉部肌肉的麻痹。
睡眠中肌肉的放松是人体进入深度睡眠的关键,但有时人体的喉部肌肉比正常的放松程度更严重,使得在梦中感到害怕时会由于喉咙肌肉的松弛而发出声音。
同时,梦境也会与我们的日常生活有一定的联系。
如果我们过度担心和压力过大,很容易在睡眠中出现噩梦和发出害怕的声音。
这时候我们需要放松心情,尽可能降低压力和负面情绪。
总而言之,睡眠发生性无语症并不一定需要过多关注,大多数情况下是正常的现象。
但是,如果经常出现这种情况,或者伴随着其他症状,例如梦游、癫痫和失眠等,则需要及时咨询医生以寻求帮助。

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