晚上睡觉做梦头发变黑是一种神秘的现象，很多人可能会认为这只是一个传说或者是虚构的小说情节。
但是，这样的现象却不是完全不存在的。
据说，发质与黑暗环境有关，如果我们经常在晚上睡觉做梦，那么我们的头发就会变黑。
这个说法并非没有任何科学依据，因为黑色素是决定头发颜色的物质，而黑色素的合成与血液循环、代谢、荷尔蒙等因素有关。
睡眠是人体恢复机能的重要环节，它可以促进血液循环、代谢以及荷尔蒙的分泌，并且可以增强免疫系统的功能。
因此，一定程度上晚上的睡（分析更多 生肖运势知识内容请关注 im星座网,WWw.imXinGzUo.cOm」眠是与头发发质有一定的联系。
实际上，晚上睡觉做梦头发变黑并不是一种被广泛认可的理论，因为它并没有得到科学地证明。
真正影响头发的颜色并不只是环境因素，也包括人体内部的各种因素。
例如：年龄、遗传、营养状况等等，这些因素都会影响到头发的颜色和质量。
事实上，头发变黑也可以归纳为我们身体的恢复和修复。
睡眠是人体自然系统恢复能量和修复伤口的过程，因此长时间高质量的睡眠不仅有益于肤色，还可以让你的头发更加健康、厚密。
最后，我们总结一下：晚上睡觉做梦头发变黑，尽管不能被科学证实，但我们仍然应该注重保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠质量和时间。
同时，我们还应该注意自身的饮食和营养状况，让自己拥有更加健康的头发和身体。
