睡觉是人体最基本的需求之一，良好的睡眠对于维护身体健康和精神状态非常重要。
但是，有些人却会在睡觉时做噩梦或者感觉睡眠不深，这会影响到他们的生活和健康。
那么，睡觉不安稳做梦吃什么药呢？ 首先，我们需要明确的是，如果你仅仅是偶尔做恶梦或者睡眠不太深，你并不需要马上去吃药。
『领略更多 12星座的月份表常识请关注 :星座阁,wwW.xIngzuOGE.cC］）有时候，改变一下生活习惯和作息时间可能就可以改善这种情况。
比如说，保持规律的睡眠时间、避免看太多令人紧张的电视剧和电影、放松自己的情绪等等。
但是，如果你的睡眠问题比较严重，比如说梦境非常恶劣，常常醒来感觉不安稳，或者睡眠时间短而且难以入眠，那么就需要寻求医生的帮助了。
医生可能会建议你服用一些镇静剂或者安眠药来帮助你入睡和睡得更深。
然而，你需要注意的是，这些药物虽然可以帮助你入睡，但是也存在一些副作用，比如说头晕、精神不集中和记忆力下降等等。
所以，你需要在医生的指导下，选择适合自己的药物，并且严格按照医生的嘱咐使用。
最后，这里还想再次强调一下，睡眠问题并不是简单的吃药就可以解决的。
科学家们已经发现了，生活习惯和环境因素对于睡眠质量的影响是非常重要的。
所以，如果你真的希望得到良好的睡眠，除了采取药物治疗，你还需要通过改变生活习惯和注意日常卫生方式等等因素，来逐步调整自己的睡眠状态。