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从算命角度来说确实有人的命会越算越薄，但绝不是所有人都如此。命越算越薄的只有两类人。第一类命越算越薄者：算命不花钱算命属于玄学范畴，既然为玄学神秘文化，自有它的法则需遵循和其神秘之处。从命理师角度来说，泄漏天机获取求测者的钱财，一者为“财布施”，一者为“法布施”，此属天经地义。从求测者来说，测命不付费，则寓意这条命本来就不值钱，不值钱的推算，术语叫做“送命”。这送命一语双关，既蕴含了不值钱“白送”的意思，也涵盖了预测者断命的“断送”之意，换句话说这命也就如此被预测者“断送”了。一些贪小利者，以为朋友、熟人会算命就可免费算，其实每算一次就是“断送”己命一次。由于没付出，不符合宇宙间的阴阳消长、得失平衡的法则，所以就把自己的“命”弄的越来越薄。这就比如总是偷吃坟头上的祭品，以为是占了便宜，但时间长了，自然就会得一些怪异的邪病，本来好的身体就越来越坏了。连自己“命”都要占尽便宜，日后又能得什么福报呢？第二类命越算越薄者：算命专业户。有这样一个群体，往往是由几个已婚的女人组成，她们是典型的“算命专业户”，只要听说哪里有算命的，一定会不辞辛劳的去算一算，“大师”都找过了，就去找“大仙”。和第一类人不同，算命专业户不差钱，而且往往多高的卦金都能承受，往算命先生那里一坐，气定神闲，稳如泰山，开口就“请大师给全面看看”。大师说到她心里去了，她就崇拜之色溢于言表；大师没说到她心里去，她就不屑的付费而去。最关键的是，无论大师说的准不准，只要她一离开那里，没过几天又找别的大师算命去了。为什么会这样呢？这也算是一种心理疾病，暂且称之为“失去自我型”，失去了自己的魂魄，六神无主。为什么她的命会越算越薄？因为她算命不是去解决问题的，而是寻找一个能够暂时调节自己心理的工具，其结果是越算活得越空虚。说她好她要再找人去求证一下，说她不好，她更要找人去给她修改一下，整天神叨的，她的命能不越来越薄吗？

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当然不能，还是要科学对待。元气不足通常是气虚所致，而气虚又分为脾气虚、心气虚、肺气虚和肾气虚，可以通过饮食、药物，以及按摩、运动等方式进行调理。但具体的调理方式还需在医生指导下，根据气虚类型而定。

1、脾气虚：脾气虚者比较适合吃温性食物，如莲藕、红糖等，还可以在医生指导下服用木香、升麻、葛根、炮姜、香附等中药调理，也可以服用补中益气丸、香砂养胃丸等中成药；

2、心气虚：心气虚者比较适合吃含钾较多的食物，如油菜、香蕉、苦瓜等。心气虚者还可以遵医嘱服用生龙骨、朱砂、生牡蛎等中药，还可以服用柏子养心丸、安神养心丸、养心生脉颗粒等中成药；

3、肺气虚：肺气虚者比较适合偏温补和易消化的食物，如山药、萝卜等。另外还可以在医生的指导下服用苏子、沙参、百合、款冬花等中药进行改善，同时也可以服用补肺丸等药物调理；

4、肾气虚：肾气虚者比较适合温热性质的食物，如核桃仁、瘦羊肉、淮山药等，中草药如黄芪、益智仁、沉香、五味子、仙灵脾等，还可以服用金匮肾气丸调理。

如果想要调理元气不足，除药物和食物之外，还可以通过按摩的方式调理，如按摩神阙穴。另外也可以在日常生活中适当运动，比如跑步、练瑜伽、打太极等。运动过程中能够使体质增强，也可以改善元气不足的现象。